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Yin Therapy Praxis - Graz, Österreich
Aug
16
11:00 AM11:00
WORKSHOP, SPECIAL, 2025, 2025 Special, ÖSTERREICH

Yin Therapy Praxis - Graz, Österreich

Yin Therapy Praxis 4h - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

In einem schnelllebigen, leistungsorientierten, krisengebeutelten Leben fühlen wir uns oft allein, überfordert und gestresst.

Unsere Antwort darauf ist oft noch mehr von uns zu verlangen, noch höher, noch schneller und noch weiter zu wollen. Das Ergebnis ist häufig tiefe körperliche und seelische Erschöpfung.

»Ohne Schlamm kein Lotos.« – Thich Nhat Hanh

Yin Therapy geht bewusst den entgegengesetzten Weg, um durch Meditation, Kontemplation, Restorative Yoga und Yin Yoga ein Bewusstsein für das Ungleichgewicht im Körper und Geist zu schaffen. Wir beginnen wieder zu spüren, was wir im Leben brauchen und lernen das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden.

»The best way to do is to be.« – Laotse

In der ersten Hälfte unserer 4 Stunden-Yin-Therapy-Praxis (keine Theorie) werden wir den Geist und den Körper in Bewegung harmonisch verbinden. In diesem präsenten, auf den Moment ausgerichteten Seinszustand bleibt kein Raum für die alltägliche Gedankenwelt. Der Stress fällt von uns ab. Dies ist Meditation in Bewegung.

In der zweiten Hälfte wirst Du immer tiefer in die Stille geführt, bis nur noch das stille Sein (ohne Bewegung) übrigbleibt.

Yin-Therapy-Praxis

  • Gehmeditation

  • Atemübung

  • Übung zur Selbstregulierung

  • Langsame bis dynamische leicht zu erlernende Bewegungen

  • Yin Yoga

  • Restorative Yoga

  • Zen Meditation - Stilles Sitzen


»Die Bedingung für Glück ist immer bei uns, in uns, um uns!« 
– Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


Unterrichtszeiten
Sa 16. August 2025
11.00 – 15.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 110,00 €

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Studio Herzfeld

 
 
View Event →
Yin Therapy Praxis - Wien, Österreich
Aug
17
1:00 PM13:00
WORKSHOP, SPECIAL, 2025, 2025 Special, ÖSTERREICH

Yin Therapy Praxis - Wien, Österreich

Yin Therapy Praxis 4h in Wien
(auf Deutsch)

In einem schnelllebigen, leistungsorientierten, krisengebeutelten Leben fühlen wir uns oft allein, überfordert und gestresst.

Unsere Antwort darauf ist oft noch mehr von uns zu verlangen, noch höher, noch schneller und noch weiter zu wollen. Das Ergebnis ist häufig tiefe körperliche und seelische Erschöpfung.

»Ohne Schlamm kein Lotos.« – Thich Nhat Hanh

Yin Therapy geht bewusst den entgegengesetzten Weg, um durch Meditation, Kontemplation, Restorative Yoga und Yin Yoga ein Bewusstsein für das Ungleichgewicht im Körper und Geist zu schaffen. Wir beginnen wieder zu spüren, was wir im Leben brauchen und lernen das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden.

»The best way to do is to be.« – Laotse

In der ersten Hälfte unserer 4 Stunden-Yin-Therapy-Praxis (keine Theorie) werden wir den Geist und den Körper in Bewegung harmonisch verbinden. In diesem präsenten, auf den Moment ausgerichteten Seinszustand bleibt kein Raum für die alltägliche Gedankenwelt. Der Stress fällt von uns ab. Dies ist Meditation in Bewegung.

In der zweiten Hälfte wirst Du immer tiefer in die Stille geführt, bis nur noch das stille Sein (ohne Bewegung) übrigbleibt.

Yin-Therapy-Praxis

  • Gehmeditation

  • Atemübung

  • Übung zur Selbstregulierung

  • Langsame bis dynamische leicht zu erlernende Bewegungen

  • Yin Yoga

  • Restorative Yoga

  • Zen Meditation - Stilles Sitzen


»Die Bedingung für Glück ist immer bei uns, in uns, um uns!« 
– Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


Unterrichtszeiten
So 17. August 2025
13.00 – 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 110,00 €

Veranstaltungsort
TBA - Wird in Kürze bekanntgegeben.


Mehr Infos und Anmeldung unter TBA

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Wien, Österreich
Aug
23
to Aug 28
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2025

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Wien
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

““Ich empfehle in höchstem Maße dieses Teacher Training jedem, der tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und einen Weltklasse Lehrer und Lehre erfahren möchten. Dieses Training war zweifellos eines der besten Teacher Trainings das ich je in meinem Leben erlebt habe und ich kann nicht darauf warten das zweite Modul zu belegen, für das ich extra aus Kanada anreisen werde. Markus ist eine Quelle an Informationen in allen Dingen rund um (Yin) Yoga, hat faszinierende Geschichten zu erzählen, ist unglaublich humorvoll und extrem mitfühlend und führsorglich. Ich kann ehrlicherweise sagen, dass ich wesentlich mehr gelernt habe als ich bei 50 Stunden erwartet hätte. Vielen Dank.””
— Dr. Thea B., Vancouver (YYTT I 50Std.)
““1A Teacher Training. Würde am Liebsten gleich mit Yin Yoga TTII weitermachen. Freu mich auf YYTTII.””
— Jutta W. - Yogalehrerin, Ravensburg (YYTT I 50Std.)
““Ich habe auf meiner Yoga Laufbahn schon einige Workshops, Trainings, als Lehrer erfahren, aber Du und Deine Ausbildung stechen heraus.
Vielen Dank für diese tolle Zeit - ich bin ganz euphorisch nach mehr und freue mich, wenn ich im nächsten Jahr, wo auch immer, den 2. Kurs mitmachen kann.””
— Birgit B. – Yogalehrerin, Wien (YYTT I 50Std.)

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Sa 23.08. - Do 28.08.2025
8.00 – 12.00Uhr & 13.00 - 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200,00 €
Frühbucher: 1050,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 23.05.2025)

Veranstaltungsort
TBA - Wird in Kürze bekanntgegeben


Mehr Infos unter TBA

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Oct
23
to Oct 28
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2024

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - FeelGoodStudio, Wien
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 7 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf verschiedene
Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas. Während im Modul I das technische mechanische Verständnis der Asanas im Vordergrund stand, konzentrieren wir uns im Modul II auf das Erfühlen und Erfahren des physischen, energetischen und emotionalen Körpers während einer Praxis.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

3. Segment: Biomechanik im Yin Yoga

Warum praktizieren wir Yang und Yin Yoga Asanas aus physischen Gesichtspunkten? Wir erklären wie nach neuesten Erkenntnissen ein optimales Training aussehen sollte.

4. Segment: Emotionen bei Hüftöffnern

Warum kann es während einer Hüftöffnerklasse, bei Rückbeugen oder bei lang gehaltenen Asanas plötzlich emotional werden? In diesem Segment beleuchten wir wie Stress und Traumata im Körper verarbeitet werden und wie durch eine Yoga-Asana diese an die Oberfläche kommen und gelöst werden können.

5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

6. Segment: Yin Therapy - Personal Training

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

7. Segment: Meditation praktisch

In diesem Segment erklären wir die morgendliche Meditation im Detail und zeigen Verbündete und Gegner auf. Darüber hinaus geben wir praktische Meditation-Tipps (Ort, Zeit, Länge etc.) und wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut.

““Vielen Dank für dein Wissen, deine angenehme Art, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten - ich habe schon viele Ausbildungen gemacht, sei es ein sportwissenschaftliches Studium, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen, verschiedene Yogastile und Yogatherapie, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann.
DANKE, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst, um das weiterzugeben!””
— Vera M. - Sportwissenschaftlerin & Yogalehrerin Wien (YYTT II 50Std.)
““Besonders gut gefällt mir, Deine Art und Weise wie Du Anatomie vermittelst, anschaulich und profund. Man merkt, dass Du verinnerlichtes Wissen und Bewegung vermittelst und dann auch noch mit Enthusiasmus und Humor!””
— Kalyan H. - Yogalehrer, Hamburg (YYTT II 50Std.)

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Mi 23.10. - Mo 28.10.2024
08.30 - 12.30Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1050 €
Frühbucher: 900€ (bei Buchung und Bezahlung bis 23.07.2024)

Veranstaltungsort
FeelGoodStudio, Grundsteingasse 12, 1160 Wien, Österreich


Mehr Infos unter FeelGoodStudio

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Wien, Österreich
Oct
15
to Oct 20
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2024

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - FeelGoodStudio, Wien
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

““Ich empfehle in höchstem Maße dieses Teacher Training jedem, der tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und einen Weltklasse Lehrer und Lehre erfahren möchten. Dieses Training war zweifellos eines der besten Teacher Trainings das ich je in meinem Leben erlebt habe und ich kann nicht darauf warten das zweite Modul zu belegen, für das ich extra aus Kanada anreisen werde. Markus ist eine Quelle an Informationen in allen Dingen rund um (Yin) Yoga, hat faszinierende Geschichten zu erzählen, ist unglaublich humorvoll und extrem mitfühlend und führsorglich. Ich kann ehrlicherweise sagen, dass ich wesentlich mehr gelernt habe als ich bei 50 Stunden erwartet hätte. Vielen Dank.””
— Dr. Thea B., Vancouver (YYTT I 50Std.)
““1A Teacher Training. Würde am Liebsten gleich mit Yin Yoga TTII weitermachen. Freu mich auf YYTTII.””
— Jutta W. - Yogalehrerin, Ravensburg (YYTT I 50Std.)
““Ich habe auf meiner Yoga Laufbahn schon einige Workshops, Trainings, als Lehrer erfahren, aber Du und Deine Ausbildung stechen heraus.
Vielen Dank für diese tolle Zeit - ich bin ganz euphorisch nach mehr und freue mich, wenn ich im nächsten Jahr, wo auch immer, den 2. Kurs mitmachen kann.””
— Birgit B. – Yogalehrerin, Wien (YYTT I 50Std.)

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Di 15.10. - So 20.10.2024
8.30 – 12.30Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1050,00 €
Frühbucher: 900,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 15.07.2024)

Veranstaltungsort
FeelGoodStudio, Grundsteingasse 12, 1160 Wien, Österreich


Mehr Infos unter FeelGoodStudio

 
 
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Yin Therapy - Yin Yoga Masterclass (DE) - Graz, Österreich
Oct
13
12:00 AM00:00
WORKSHOP, SPECIAL, ÖSTERREICH, 2024, 2024 Special

Yin Therapy - Yin Yoga Masterclass (DE) - Graz, Österreich

Yin Therapy - Yin Yoga Masterclass - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

"In der Ruhe liegt die Kraft (Konfuzius) und aus der Ruhe entsteht die Kraft."

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Yin Yoga – die stille Praxis - richtet den Blick nach innen, auf unsere Einzigartigkeit, hin zu unserer Urkraft, lässt uns in Verbindung treten mit der Quelle, unserem Selbst.

Wir praktizieren im Yin Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimuliert und beruhigt. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Theorie/Vortrag
Yin Yoga & Achtsamkeit

Praxis
3.5 Stunden Meditation & Yin Yoga.
Während dieser Klasse werden wir dem Geist viel Stille zukommen lassen, um uns tiefer und tiefer in uns zu versenken und zur Ruhe zu kommen.

»Wenn der Geist in Stille ist, spricht das Herz. Die Sprache des Herzens ist Liebe, Mitgefühl und Frieden.«


Unterrichtszeiten
So 13. Oct 2024
11.00 – 15.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 99,00 €

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Graz, Österreich
Oct
3
to Oct 8
TEACHER TRAINING, 2023, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.


Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legten wir durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Im YYTT III gehen wir tiefer.

““Der Anatomie Unterricht ist so unglaublich witzig und spannend! Man könnte nie genug davon kriegen....

Im Yin Yoga lll ging es auch mental richtig in die Tiefe (nicht immer witzig😉, aber immer spannender)... Getragen von all diesen liebevollen Menschen rundherum eine sehr bereichernde Erfahrung.

Mit Yin Yoga auf Entdeckungsreise für Körper und Geist ...Spannend, Widerstand, Liebe, Trauer,Wut, Zuversicht, Friede, etc.... Alles Worte die mir dazu einfallen. Es lohnt sich!!! Denn am Schluss kehrt irgendwann die Ruhe ein, ein unglaublicher Friede im Herzen, den man versucht weiterzugeben...

Om shanti shanti shanti””
— Susi L – Yogalehrerin, Schweiz (YYTT III 50Std.)
““Das Yin Yoga & Anatomy Teacher Training mit Markus entspricht höchsten Qualitätsstandards! Du lernst nicht nur Anatomie, Yin, Philosophie, Energie, Asanas, usw. kennen, sondern du lernst dich selber besser kennen, besser mit dir umzugehen, sowohl auf körperlicher Ebene, als auch auf seelisch und geistiger Ebene. Mit all diesen Erkenntnissen unterrichte ich mit viel mehr Sicherheit und kann den Schülern so viel mehr im Unterricht mitgeben als bisher. Die Ausbildung ist mit so viel Knowhow, Leidenschaft und Liebe zusammengestellt, dass es meine absolut schönste Ausbildung bisher war. Vielen lieben Dank!””
— Deborah D. – Yogalehrerin, Deutschland (YYTT III 50Std.)
““Die Verbindung im Level 3 vom Anatomischen zum Energetischen, einschließlich der Yin-Eigenpraxis sowie umfangreichen Meditationen und Energie-Erforschungs-Übungen, aber auch wieder zahlreichen anatomischen Tests war eine bemerkenswerte Bereicherung für mich persönlich als auch als Yogalehrerin, die sich in den Tagen nach dem Teacher Training für mich spürbar entfaltete: eine tiefere Verbindung zu mir selbst als auch eine neue Qualität und Sicherheit beim Unterrichten - eine wundervolle Erfahrung! Vielen Dank! Ich freu mich schon auf Level IV und V!””
— Sonja S. – Yogalehrerin, Deutschland (YYTT III 50Std.)

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Di 03.10. - So 08.10.2023
08.00 - 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1050 €
Frühbucher: 899€ (bei Buchung und Bezahlung bis 03.07.2023)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, 8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich
Sep
25
to Sep 30
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2023

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

““Vielen Dank für dein Wissen, deine angenehme Art, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten - ich habe schon viele Ausbildungen gemacht, sei es ein sportwissenschaftliches Studium, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen, verschiedene Yogastile und Yogatherapie, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann.
DANKE, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst, um das weiterzugeben!””
— Vera M. - Sportwissenschaftlerin & Yogalehrerin Wien (YYTT II 50Std.)
““Besonders gut gefällt mir, Deine Art und Weise wie Du Anatomie vermittelst, anschaulich und profund. Man merkt, dass Du verinnerlichtes Wissen und Bewegung vermittelst und dann auch noch mit Enthusiasmus und Humor!””
— Kalyan H. - Yogalehrer, Hamburg (YYTT II 50Std.)

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

 
 

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Mo 25.09. - Sa 30.09.2023
08.00 - 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1050 €
Frühbucher: 899€ (bei Buchung und Bezahlung bis 25.06.2023)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, 8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
View Event →
Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich
Sep
17
to Sep 22
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2023

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

““Ich empfehle in höchstem Maße dieses Teacher Training jedem, der tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und einen Weltklasse Lehrer und Lehre erfahren möchten. Dieses Training war zweifellos eines der besten Teacher Trainings das ich je in meinem Leben erlebt habe und ich kann nicht darauf warten das zweite Modul zu belegen, für das ich extra aus Kanada anreisen werde. Markus ist eine Quelle an Informationen in allen Dingen rund um (Yin) Yoga, hat faszinierende Geschichten zu erzählen, ist unglaublich humorvoll und extrem mitfühlend und führsorglich. Ich kann ehrlicherweise sagen, dass ich wesentlich mehr gelernt habe als ich bei 50 Stunden erwartet hätte. Vielen Dank.””
— Dr. Thea B., Vancouver (YYTT I 50Std.)
““1A Teacher Training. Würde am Liebsten gleich mit Yin Yoga TTII weitermachen. Freu mich auf YYTTII.””
— Jutta W. - Yogalehrerin, Ravensburg (YYTT I 50Std.)
““Ich habe auf meiner Yoga Laufbahn schon einige Workshops, Trainings, als Lehrer erfahren, aber Du und Deine Ausbildung stechen heraus.
Vielen Dank für diese tolle Zeit - ich bin ganz euphorisch nach mehr und freue mich, wenn ich im nächsten Jahr, wo auch immer, den 2. Kurs mitmachen kann.””
— Birgit B. – Yogalehrerin, Wien (YYTT I 50Std.)

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

 
 

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
So 17.09. - Fr 22.09.2023
8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1049,00 €
Frühbucher: 899,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 17.06.2023)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop (DE) - Wien, Österreich
Sep
16
1:00 PM13:00
WORKSHOP, SPECIAL, ÖSTERREICH, 2023 Special

Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop - FeelGoodStudio, Wien
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Während dieses Workshops werden wir Buddhas Prinzip der Achtsamkeit erklären und wie wir dieses Prinzip in unsere Yin Yoga Praxis einfließen lassen. Achtsamkeit ist der Schlüssel um einen tieferen Sinn in Allem zu finden, z.B. unsere Yoga-Praxis, unserem Leben, unserer Arbeit und unseren Beziehungen. Wir lernen offen zu sein und ohne Widerstand in der Unbeständigkeit des Lebens.

Praxis:
· Yin Yoga
· Meditation

„Die Bedingungen für Glück sind immer um uns, mit uns und in uns.“
Sister Shalom   

Unterrichtszeiten
Sa 16. Sep 2023
13.00 – 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 85,00 €

Veranstaltungsort
FeelGoodStudio, Paulanergasse 13, 1040 Wien, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter FeelGoodStudio

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich
Sep
27
to Oct 2
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2022

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.


Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Di 27.09. - So 02.10.2022
08.00 - 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899 €
Frühbucher: 799€ (bei Buchung und Bezahlung bis 27.06.2022)

Veranstaltungsort:
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich
Sep
19
to Sep 24
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2022

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Mo 19.09. - Sa 24.09.2022
8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 19.06.2022)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Masterclass (DE) - Graz, Österreich
Sep
18
12:00 AM00:00
WORKSHOP, SPECIAL, 2022, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Masterclass (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Masterclass - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Yin Yoga

Theorie
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich?  
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
Focus: Rückenklasse


Yoga Anatomie

Theorie
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

Fragestellung
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Unterrichtszeiten
So 18. Sep 2022
10.00 – 14.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 89,00 €

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Wien, Österreich
Sep
17
12:00 AM00:00
WORKSHOP, SPECIAL, 2022, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Workshop - FeelGoodStudio, Wien
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Yin Yoga

Theorie
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich?  
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
Focus: Rückenklasse


Yoga Anatomie

Theorie
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks

Fragestellung
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Unterrichtszeiten
Sa 17. Sep 2022
13.00 – 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 85,00 €

Veranstaltungsort
FeelGoodStudio, Paulanergasse 13, 1040 Wien, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter FeelGoodStudio

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich
Sep
24
to Sep 29
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2021

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.


Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Fr 24.09. - Mi 29.09.2021
08.00 - 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899 €
Frühbucher: 799€ (bei Buchung und Bezahlung bis 28.06.2021)

Veranstaltungsort:
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Graz, Österreich
Aug
14
11:00 PM23:00
SPECIAL, WORKSHOP, ÖSTERREICH, 2021

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop - Studio Herzfeld, Graz

(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

"Manche Menschen haben soviel Angst vor dem Sterben, daß sie nie zu leben beginnen." - Henry van Dyke

Viele von uns haben nicht nur Angst vor dem Sterben!

Viele von uns haben Angst vor dem Leben und sind gestresst und überfordert von den ständig wechselnden Wellen von Gefühlen wie Kummer, Schmerz, Frustration, Neid, Liebe und Glück.

Manche von uns hassen sich selbst und kritisieren z.B. ihren eigenen Körper (zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein) und verstecken ihre Ängste von anderen kritisiert und ausgelacht zu werden.

Ein tiefes bohrendes Gefühl in uns sagt: „Du bist nicht (gut) genug“.

Wir scheinen als Menschen keine Ahnung zu haben wie man glücklich lebt!

Anstatt sich mit dem Wunder Leben auseinanderzusetzen und unsere Existenz als ein Teil der Natur wahrzunehmen, lenken wir uns von diesem Wunder ab und versuchen mit dem Leben fertig zu werden.

Am Ende des Lebens bereuen wir dann viele Dinge!

Bronnie Ware (Krankenschwester und Sterbebegleiter) schrieb ein Buch darüber – "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen”

1.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben
2.     Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet
3.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken
4.     Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben
5.     Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein

In diesem Workshop/Masterclass erforschen wir das Wunder des Lebens das wir durch die 6 Sinne wahrnehmen!

Wir sprechen darüber wie man Unwissenheit über Könige und Königinnen (uns) überwindet, wie wir mit Angst, Frustration und Ärger umgehen und wie wir glücklich leben durch Achtsamkeit.

Wir stellen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug vor, ein Klang der uns ins Hier und Jetzt zurück befördert, damit wir unser Leben in der Gegenwart in aller Fülle leben und nicht in der Zukunft bereuen.

„Die Bedingung für Glück ist immer bei uns, in uns, um uns!“  Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


Unterrichtszeiten
Sa 14.08.2021
9 - 12Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 69,00 €

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich
Aug
8
to Aug 13
TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH, 2021, 2021 Teacher Training

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Studio Herzfeld, Graz
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
So 08.08. - Fr 13.08.2021
8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 15.05.2021)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop (DE) - Graz, Österreich
Oct
4
7:30 PM19:30
2020, ÖSTERREICH, 2020 Special, SPECIAL

Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop (DE) - Graz, Österreich

  • Studio Herzfeld (ehem. Yuna Place Graz) (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Achtsamkeit Workshop - Studio Herzfeld - ehemals Yuna Place Graz
(auf Deutsch)

Workshop für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler

Während dieses Workshops werden wir Buddhas Prinzip der Achtsamkeit erklären und wie wir dieses Prinzip in unsere Yin Yoga Praxis einfließen lassen. Achtsamkeit ist der Schlüssel um einen tieferen Sinn in Allem zu finden, z.B. unsere Yoga-Praxis, unserem Leben, unserer Arbeit und unseren Beziehungen. Wir lernen offen zu sein und ohne Widerstand in der Unbeständigkeit des Lebens.

Praxis
· Yin Yoga
· Meditation

„Die Bedingungen für Glück sind immer um uns, mit uns und in uns.“
Sister Shalom

Unterrichtszeiten
Sonntag, 4. Oktober 2020
09.00 – 12.00Uhr

Preis
€69

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld (ehem. Yuna Place Graz), Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich
Sep
28
to Oct 3
TEACHER TRAINING, 2020, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I (DE) - Graz, Österreich

  • Studio Herzfeld (ehem. Yuna Place Graz) (map)
  • Google Calendar ICS

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Studio Herzfeld ehemals Yuna Place Graz
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Mo 28.09. - Sa 03.10.2020
8.00 – 12.00Uhr & 13.30 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 13.07.2020)

Veranstaltungsort
Studio Herzfeld (ehem. Yuna Place Graz), Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos unter Studio Herzfeld

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
24
to Sep 29
2019, TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.


Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Di 24.09. - So 29.09.2019
Voraussichtlich 07.30Uhr – 16.30Uhr
 

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 24.06.2019)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
16
to Sep 21
2019, ÖSTERREICH, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

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Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Mo 16.09. - Sa 21.09.2019
Voraussichtlich 7.30 – 16.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 16.06.2019)

Veranstaltungsort:
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Wien, Österreich
Sep
15
10:00 PM22:00
2019, SPECIAL, WORKSHOP, ÖSTERREICH

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop bei Power Yoga Vienna, Wien
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

"Manche Menschen haben soviel Angst vor dem Sterben, daß sie nie zu leben beginnen." - Henry van Dyke

Viele von uns haben nicht nur Angst vor dem Sterben!

Viele von uns haben Angst vor dem Leben und sind gestresst und überfordert von den ständig wechselnden Wellen von Gefühlen wie Kummer, Schmerz, Frustration, Neid, Liebe und Glück.

Manche von uns hassen sich selbst und kritisieren z.B. ihren eigenen Körper (zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein) und verstecken ihre Ängste von anderen kritisiert und ausgelacht zu werden.

Ein tiefes bohrendes Gefühl in uns sagt: „Du bist nicht (gut) genug“.

Wir scheinen als Menschen keine Ahnung zu haben wie man glücklich lebt!

Anstatt sich mit dem Wunder Leben auseinanderzusetzen und unsere Existenz als ein Teil der Natur wahrzunehmen, lenken wir uns von diesem Wunder ab und versuchen mit dem Leben fertig zu werden.

Am Ende des Lebens bereuen wir dann viele Dinge!

Bronnie Ware (Krankenschwester und Sterbebegleiter) schrieb ein Buch darüber – "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen”

1.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben
2.     Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet
3.     Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken
4.     Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben
5.     Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein

In diesem Workshop/Masterclass erforschen wir das Wunder des Lebens das wir durch die 6 Sinne wahrnehmen!

Wir sprechen darüber wie man Unwissenheit über Könige und Königinnen (uns) überwindet, wie wir mit Angst, Frustration und Ärger umgehen und wie wir glücklich leben durch Achtsamkeit.

Wir stellen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug vor, ein Klang der uns ins Hier und Jetzt zurück befördert, damit wir unser Leben in der Gegenwart in aller Fülle leben und nicht in der Zukunft bereuen.

„Die Bedingung für Glück ist immer bei uns, in uns, um uns!“  Markus Giess (inspiriert von Sister Shalom von Dharma Gaia)


Unterrichtszeiten
So 15. Sep 2019
13.00 – 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 89,00 €
Frühbucher: 69,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 15.06.2019)

Veranstaltungsort
Power Yoga Vienna, Franz Hochedlingergasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Wien, Österreich
Sep
14
11:00 PM23:00
2019, ÖSTERREICH, WORKSHOP, SPECIAL

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga Masterclass „Warum bist Du hier?” - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Der tiefere Sinn Deines Lebens!

Warum bist Du hier ist eine Frage am Beginn einer Klasse, um Deiner Yogapraxis einen tieferen Sinn zu geben.
Warum bist Du hier schaltet das Bewusstsein ein und Du wirst aufgefordert Dir eine Antwort zu geben.

Aber was ist der tiefere Sinn unserer Praxis, unseres Lebens und warum sind wir hier?

Theorie

In einem Vortrag erklären wir die yogische Sicht auf die Frage warum wir hier sind und was unsere Aufgabe in diesem Leben sein könnte!

Meditation- und Kontemplationspraxis

In einer geführten Meditation werden wir jeden einzelnen Bereich Deines Lebens streifen und Du wirst Dir meditativ die Frage stellen
„Warum bin ICH hier?“

Dies ist eine sehr persönliche und intensive Erfahrung!

Zum Abschluss werden wir in einer Yin Yoga Praxis diese mental aufgebaute Energie in den Körper leiten, verteilen und integrieren. Yin Yoga wirkt mental, emotional, energetisch und physisch. Nach dieser persönlichen und intensiven Meditation/Kontemplation, rechnen wir in allen Bereichen mit Reaktionen.

Diese Praxis kann auf allen Ebenen herausfordernd werden!

Bist Du bereit Dir selbst zu begegnen?


Unterrichtszeiten
Sa 14. Sep 2019
Voraussichtlich 13.00 – 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 89,00 €
Frühbucher: 69,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 14.06.2019)

Veranstaltungsort
Power Yoga Vienna, Franz Hochedlingergasse 4, 1020 Wien, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Graz, Österreich
May
12
10:00 PM22:00
2019, 2019 Special, SPECIAL, ÖSTERREICH

Yin Yoga "Rebound" Masterclass (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga “Rebound” Masterclass - Yuna Place Graz
(auf Deutsch)

Für Yogaschüler und Yogalehrer

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ - Markus Giess

Erlebe und genieße diese Reise selbst in diesem Yin Yoga Masterclass.

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation
 

Unterrichtszeiten
So, 12.Mai 2019
09.00Uhr - 13.00Uhr

Preis
€79

Veranstaltungsort
Yuna Place Graz, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Yuna Place Graz

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Graz, Österreich
May
11
11:00 PM23:00
2019, ÖSTERREICH, SPECIAL, WORKSHOP

Yin Yoga & Anatomie Workshop (DE) - Graz, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Workshop bei Yuna Place, Graz
(auf Deutsch)

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ (Konfuzius)

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht.

Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

Chi Energie wird während der Übungen gehalten, damit es in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yin Yoga Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen.

Beide Workshops sind geeignet für Yogalehrer und interessierte Yogaschüler, die mehr über Yin Yoga & Yoga Anatomie lernen möchten.
 

Workshop I - Yin Yoga

Theorie
Was ist Yin Yoga?
Was ist Yang Yoga?  
Welche Form hat welche Vorteile?
Wie ergänzen sie sich?  
Was ist Dehnung, was ist Kompression?    
Welche Funktion hat unser Bindegewebe in dieser Praxis?
Stress und Volkskrankheit Rücken und Yin Yoga als „therapeutischer Touch“

Praxis
Yin Yoga (Paul Grilley Stil)    
Focus: Rückenklasse


Workshop II - Yoga Anatomie

Theorie
Individueller Knochenbau
Funktion/Ästhetik
Kompression & Spannung
Analyse einer Yogahaltung

Praxis
Knochenbau Tests und praktische Auswirkungen auf Yang Yogaposen und Assists wie Lotus, Schulterstand, Taube, Hund, Krieger etc..

Im Besonderen analysieren wir folgende Asanas:
Lotushaltung - externe Rotation des Hüftgelenks
Liegender Held - interne Rotation des Hüftgelenks
Schulterstand - Nacken, Schulter, Schlüsselbein und Schulterblatt

Fragestellung
Welchen Beschränkungen unterliegt mein persönlicher Knochenbau?
Wie verschieden ist er zu anderen?
Werde ich oder meine Schüler je in den Lotussitz oder in eine „perfekte“ Taube etc. kommen?
Wo unterliege ich im Knochenbau Kompression?
Wie gehe ich damit um?
Wo kann ich dehnen und das Gewebe stimulieren, wenn der Knochenbau mich behindert?
Welche Funktion hat eine Yogahaltung körperlich?    

Unterrichtszeiten
Sa, 11. Mai 2019
09:00 – 12:30Uhr & 14:00 - 17:30Uhr

Preis
€129

Veranstaltungsort
Yuna Place Graz, Körösistraße 9, A-8010 Graz, Österreich


Mehr Infos und Anmeldung unter Yuna Place Graz

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
16
to Sep 21
2018, ÖSTERREICH, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
So 16.09.2018: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr
Mo 17.09. - Fr 21.09.2018: 7.30 – 16.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 16.06.2018)

Veranstaltungsort
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
9
to Sep 14
2018, ÖSTERREICH, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
So 09.09.2018: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr
Mo 10.09. - Fr 14.09.2018: 7.30 – 16.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 09.06.2018)

Veranstaltungsort
Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien, Österreich

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Yin Yoga Masterclasses (DE) - Wien, Österreich
Sep
8
8:30 PM20:30
2018, ÖSTERREICH, WORKSHOP, SPECIAL

Yin Yoga Masterclasses (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga Masterclasses - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper

„Wenn mich jemand fragt, was so besonderes an Yin Yoga ist, dann antworte ich: Es ist die Reise vom grobstofflichen zum feinstofflichen Körper die wir in jeder Praxis und auf unserem Yogaweg erleben dürfen und die Einsichten die daraus erwachsen. Die Magie und Heilung entfaltet sich im Rebound.“ M.G.

Erlebe und genieße diese Reise selbst in zwei intensiven Yin Yoga Masterclasses.
Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren.

Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

Inhalt Praxis
Chakra Pranayama Meditation
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Bija Mantras
• Rebound – fühlen, hören, sehen

Yin Yoga Asana Praxis
• Rebound -  fühlen, hören, sehen

Stille Meditation

Unterrichtszeiten
Sa 09.00 – 11.30 & 13:00 – 15:30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 99,00 €
Frühbucher: 79,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 08.06.2018)

Veranstaltungsort
Power Yoga Vienna, Franz Hochedlingergasse 4, 1020 Wien, Österreich

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich
Sep
4
to Sep 9
2017, ÖSTERREICH, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapy

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  7.30 – 16.30Uhr
Sa: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899.00€
Frühbucher: 799,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 4. Juni 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Aug
28
to Sep 2
2017, TEACHER TRAINING, ÖSTERREICH

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Unterrichtszeiten:
Mo - Fr:  7.30 – 16.30Uhr
Sa: 7.00 - 9.30Uhr & 12.00 - 17.30Uhr

Preis:
Teilnahmegebühr: 899,00 €
Frühbucher: 799,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 28.05.2017)

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Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (DE) - Wien, Österreich
Aug
26
to Aug 27
2017, ÖSTERREICH, SPECIAL

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion (DE) - Wien, Österreich

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

Vom blutigen Anfänger bis zum erfahrenen Yogalehrer, hier ist für jeden etwas dabei.
"Alles fängt bei uns an und hört bei uns auf. Keine Situationen und keine Menschen lösen Stress in uns aus, nur wir selbst." - Markus Henning Giess

Buddhas Weg:

  • Lerne die Realität aus einem anderem Blickwinkel kennen und den Stress zu reduzieren
  • Lerne Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu fokussieren, auf das was wirklich ist.
  • Lerne den Geist kennen, über Gedanken – Emotion – Reaktion.
  • Lerne den Unterbrecher kennen und wie man emotionale Zustände wieder los lässt uvm.

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir sehen, fühlen und denken.“ - Markus Henning Giess

Dieses Wochenende kann eine Reise zu Dir selbst werden.

Buddhas Weg & Yin Yoga Immersion

Theorie:
•    Wie funktioniert unser Geist?
•    Buddhas Weg – Weg aus dem Leiden.
•    Wie löst unser Geist Krankheiten aus?
•    Wie entsteht Stress?
•    Was passiert im Körper bei Stress?
•    Stress – Angst - Ego
•    Bewusstsein, Wahrnehmung, Eigenverantwortung.
•    Das Leben so sehen, wie es wirklich ist.
•    Geistesgifte.
•    Glaubenssätze, Muster, Werte, Programme, Identifikationen und Konditionierungen
•    Gedanke – Emotion – Reaktion
•    Der Unterbrecher – Der Beobachter – Wer beobachtet?
•    Was passiert im Körper bei Meditation.
•    Meditation & Atem
•    Yin Yoga, die perfekte Vorbereitung zur Meditation ´physisch und psychisch´

Praxis:
•    Praktische Meditationsübungen zur Eigenpraxis und zur Weitergabe an Schüler!
•    3 Yin Yoga Klassen
•    Tiefenatemmeditation mit Variationen
•    Dankbarkeitsübung
•    Tiefenentspannung - Bodyscan
•    Universelle Meditation
•    Namasté Meditation
•    Stille Meditation

In den Yin Yoga Klassen werde ich Euch mit Worten anleiten und mehr auf die meditativen, geistigen und energetischen Aspekte im Yin Yoga eingehen, in Verbindung zu Buddhas Meditation und Buddhas Weg.

Wer mich aus Yin Yoga & Anatomie kennt, weiß dass ich immer wieder Verbindungen zu den körperlichen Funktionen schaffe, greifbar, nah und klar und manchmal mit einem Augenzwinkern.

Ich freue mich auf Euch.

Preis:
Teilnahmegebühr: 199,00 € für das Wochenende
Frühbucher: 159,00 €

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich
Oct
10
to Oct 15
2016, ÖSTERREICH, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I ​(DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.


Preis:
Teilnahmegebühr: 799.00€
Frühbucher: 699,00€ (bei Buchung und Bezahlung bis 10.Juli 2017)

Mehr Infos und Anmeldung unter Power Yoga Vienna

 
 
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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Wien, Österreich
Nov
16
to Nov 21
ÖSTERREICH, 2015, TEACHER TRAINING

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II (DE) - Wien, Österreich

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Power Yoga Vienna
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.


Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:


1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere 
9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.


2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.


3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.


4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren.
Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.


5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.


6. Segment: Yin Therapie

Im YYTT II legen wir durch Yin Therapie das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Markus.
 

Mehr Infos, Preis und Anmeldung unter:
Power Yoga Vienna
http://poweryoga-vienna.at/workshops-und-events/yin-yoga-und-anatomie-teacher-training-ii2015

 
 
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