300h Yin Yoga ⏐ Restorative Yoga ⏐ Meditation
Teacher Training

Unser 300 Stunden Yin Yoga ⏐ Restorative Yoga ⏐ Meditation Teacher Training
Programm (Yoga Alliance) besteht aus verschiedenen Modulen, die sich alle auf verschiedene Aspekte des Yoga konzentrieren:

Körper

• Asana Praxis (Yin Yoga & Restorative Yoga)

• Yoga Anatomie

Energie & Emotion

• Chakra & Meridian Theorie

• Yogische Chakra Meditation & Bija Mantras

• Herzmeditation & Pranayama

Geist

• Buddhistische Meditation

• Das große Yogauniversum

• Yogische Philosophie

• Patanjalis Yoga Sutras

• Buddhistische Philosophie

• Ethik

• Lehrmethoden

Wir lehren altes Wissen und neueste wissenschaftliche Ergebnisse.

Deine Reise mit uns beginnt auf der physischen Ebene (Yin Yoga Modul 1+2) mit Yin Yoga Asana Praxis, Anatomie und Analyseprinzipien jeder Yogahaltung, jeden Körpers und jeden Assists des Yoga. Wir lehren Dich das Fundament von Hatha Yogas passiver Praxis – Yin Yoga. Dieses solide Asana-, Anatomie- und Analysewissen macht Dich zu einem sicheren, qualifizierten und professionellen Yogalehrer für Yin Yoga und Yang Yoga Asanas.

Deine Reise wird eine neue Wendung erfahren, wenn wir in die Welt der Meditation und Energiearbeit (Yin Yoga Modul 3) eintreten. Unser Ziel ist es, dass Du nicht nur theoretisch das Chakra- & Meridianwissen in Dich aufnimmst, sondern vielmehr unsere Aufgabe darin sehen, Dir Wege zu zeigen den Chifluss zu fühlen und das Chi zu lenken, damit Du dies weitergeben kannst. Mit diesem Erfahrungswissen wird Dein Unterricht authentisch.

Hier beginnst Du vom Herzen und nicht vom Kopf zu unterrichten.

Wenn wir in die Welt der Yoga-Philosophie (Yin Yoga Modul 4) eindringen, wirst Du die Tiefe Deiner Yoga-Praxis und das Ziel des Yogas erfassen können.

Im Restorative Yoga Teacher Training lernst Du die Kunst des (Aus)Ruhens, des stillen Verweilens, des Loslassens und erlebst die einzigartig entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Du erfährst, wie das autonome Nervensystem funktioniert und wie wir durch Restorative Yoga Stress herunterregulieren können. Somit bietet diese Praxis den perfekten Ausgleich zu einer stressigen aktivitätsgetriebenen Welt.

Das Meditation TT bietet Dir die Möglichkeit Dich tiefer mit der yogischen und buddhistischen Meditation in Praxis, Theorie und Philosophie auseinanderzusetzen, während das Meditation-Stille-Retreat dazu gedacht ist, sich aus dem Alltag zurückzuziehen und meditatives Erfahrungswissen aufzubauen.

Die Verbindung von Yin Yoga, Restorative Yoga und Meditation ist YIN THERAPY, der perfekte Ausgleich zu einer stressigen aktivitätsgetriebenen Welt. YIN THERAPY sorgt für geistiges und körperliches Gleichgewicht und gibt uns die Klarheit das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden und aus Prozessen, die uns nicht gut tun herauszutreten. Wenn wir das als Lehrer lernen, ist die Weitergabe von Erfahrungswissen kinderleicht.

Weil wir aus Erfahrung wissen, dass wir mit Freude und Vertrauen am besten lernen, kreieren wir eine Atmosphäre der Leichtigkeit und Gemeinschaft in unseren Ausbildungen. Bei allem Spaß haben wir aber auch Zeiten des tiefen Studierens und Praktizierens und hierfür eine sichere Umgebung, wenn emotionale Momente auftreten sollten.

Nach dem Kurs:
Als fortgeschrittener Lehrer hast Du während der Ausbildung von Deiner Vorbildung profitiert, indem Du das gegebene Wissen auf einer tieferen Ebene erfassen kannst, was Dich zu einem kompletteren Lehrer machen wird.

Als Deine Lehrer versuchen wir den Punkt zu erreichen an dem wir unbedeutend werden für Deine Weiterentwicklung, aber bis dahin sind wir auch nach der Ausbildung für Dich da, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Selbst nach dem Training fühle Dich immer eingeladen eine Mail zu schreiben und Fragen zu stellen.

Namasté
Markus & Karin

Für detaillierte Beschreibungen der einzelnen Module bitte auf folgende Links klicken:
Yin Yoga & Anatomie TT I
Yin Yoga & Anatomie TT II
Yin Yoga & Energie TT III
Yin Yoga & Philosophie TT IV
Restorative Yoga TT
Meditation TT
Meditation-Stille-Retreat

Häufig gestellte Fragen findet Ihr hier

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200 oder 300 Stunden Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.