Yoga Aktuell Yoga Anatomie Spezial - November 2016
Sind wir wirklich alle gleich?
Alignment 2.0: Jeder Mensch hat einen individuellen Knochenbau! Jeder Mensch hat eine individuelle Gelenkigkeit! Jeder Mensch braucht einen individuellen Yoga!
Klassisches Alignment heißt eine gleiche Ausrichtung für alle 7,4 Milliarden Menschen auf dieser Welt! Klassisches Alignment analysiert jede Haltung und damit jeden Menschen auf der Basis des funktionalen Muskelsystems (Beweglichkeit) und der optimalen Gelenkstellung, ignoriert dabei aber
- die individuelle Gelenkstellung
- den individuellen Gelenkbau (Gelenkigkeit)
- und den individuellen Knochenbau
Das klassische Alignment braucht ein Update 2.0 zum individuellen Alignment.